Muchas personas desconocen la importancia de una ingesta adecuada de magnesio para su bienestar. Incluso si su dieta incluye alimentos ricos en magnesio como frutos secos, verduras de hoja verde o legumbres, a menudo esto no es suficiente para cubrir sus necesidades diarias. El estrés físico, el entrenamiento intenso o las dietas prolongadas aumentan la demanda de magnesio del organismo, por lo que la suplementación se convierte en una opción práctica y, con frecuencia, necesaria.
WH DRIADA
Bisglicinato de magnesio Allaes – Driada Medical
El precio original era: $43.33.$36.31El precio actual es: $36.31.
Descripción
El magnesio es un mineral esencial que interviene en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo. Desempeña un papel fundamental en el sistema nervioso, la síntesis de proteínas, la regulación del azúcar en sangre y la presión arterial. La deficiencia de magnesio puede provocar fatiga, calambres musculares, irritabilidad y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, hipertensión y osteoporosis. El magnesio también contribuye a mantener niveles estables de electrolitos, lo cual es especialmente importante para atletas y personas físicamente activas. Además, favorece un sueño reparador y ayuda a reducir el estrés al calmar el sistema nervioso.
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