La insulina es una proteína secretada por el páncreas que actúa sobre el hígado para estimular la formación de glucógeno a partir de la glucosa e inhibir la conversión de los no carbohidratos en glucosa.
La insulina también promueve la difusión de glucosa desde las células a través de los receptores de insulina. Las concentraciones muy altas de insulina dan como resultado la síntesis de proteínas por parte del músculo fuertemente estimulado. Lo hace principalmente mejorando el inicio de la cadena peptídica.
Estos resultados lo hacen más interesante para los culturistas y atletas. Esto se debe a que estos factores se combinan para hacer que las proteínas sean ingeridas de manera más eficiente, al promover el transporte de aminoácidos en las células musculares.
Podemos decir claramente que la insulina es sin duda el anabólico esencial para el tejido muscular. También aumenta la densidad ósea. Otro mecanismo que aumenta el efecto anabólico de la insulina es que la insulina aumenta sus niveles de IGF (Factor de crecimiento similar a la insulina) en su cuerpo. No es necesario que le recuerde que el IGF-1 es una hormona muy anabólica.
Otro aspecto inesperado de la insulina es su capacidad para aumentar los niveles de LH (hormona lutenizante) y FSH (hormona folículoestimulante). Entonces, esto significa que la insulina estimula la secreción de gonadotropina. Provoca un efecto anabólico al aumentar su capacidad LAPHT (eje hipotalámico-pituitario-testicular), lo que resulta en un aumento en la producción de testosterona.
La insulina también aumenta la capacidad de unión de los esteroides anabólicos a los receptores de andrógenos, lo que sugiere fuertemente la posibilidad de un efecto sinérgico de la insulina cuando se combina con esteroides. La mayoría de los culturistas confirman que la insulina tiene un cierto sinergia anabólica cuando se combina con la hormona del crecimiento.
La relación entre insulina, IGF y HGH es muy sinérgica y todas las acciones son interdependientes entre sí. Usar los tres juntos, más esteroides anabólicos y un quemador de grasa le dará el músculo más fuerte y poderoso que pueda obtener.
Por supuesto, cuando algo suena demasiado bueno para ser verdad, siempre hay un PERO !!!!
Desafortunadamente, la mala noticia es que la insulina puede estimular fácilmente el almacenamiento de masa grasa.
Como regla general, la mayoría de los culturistas toman insulina con un quemador de grasa u hormonas tiroideas como t3-citomel, así como los esteroides anabólicos y, a veces, incluso HGH e IGF, por las razones explicadas anteriormente. Todo esto se suma a la desventaja de la probabilidad de que se almacene grasa y aumenta drásticamente la cantidad de músculo que se ganará.
Los requerimientos individuales de insulina están generalmente entre 0,3 y 1,0 UI / kg / día. Asegúrese de que su dosis de insulina esté limitada a entre 15 y 45 UI. Pero eso dependerá en gran medida de su ingesta diaria de carbohidratos. Durante una dieta o durante un período de corte, la dosis debe reducirse aún más. La mayoría de los culturistas usan hasta tres inyecciones de insulina al día.
- La primera dosis se inyecta justo después de despertarse,
- La segunda dosis se hace alrededor del mediodía.
- El tercer y último consumo se realiza inmediatamente después de haber completado su entrenamiento del día.
Actrapid HM Penfill Novo Nordisk Insulin Rapid
Normalmente, la insulina es producida por el páncreas y luego liberada a la sangre. Actúa en pocos segundos, y su producción, que se denomina secreción, varía en todo momento según las necesidades del organismo. Lo que se llama insulina rápida o regular, como Actrapid HM Penfill, es una insulina fabricada en laboratorio, que es la misma que la insulina producida naturalmente por el cuerpo humano.
Sin embargo, si sabemos cómo fabricar perfectamente esta insulina en el laboratorio, no sabemos (todavía) cómo verterla en la sangre variando su nivel en cada momento según sea necesario. Este es el gran problema de su vía de administración, saber cómo podrá llegar al torrente sanguíneo.
Dado que se destruye cuando pasa al estómago, la insulina no se puede tomar en forma de tableta ni en ampolla oral. La única forma en que se utiliza es la famosa inyección de insulina, que se realiza mediante una inyección debajo de la piel (por vía subcutánea). Pero una vez que la insulina está debajo de la piel, todavía tiene que viajar a los vasos sanguíneos y eso lleva tiempo. Esta es la razón por la que la llamada insulina rápida actúa en última instancia con bastante lentitud. Su acción comienza unos 15 a 30 minutos después de la picadura y dura unas 6 horas.
Humalog Lilly Novo Nordisk Insulin Rapid
Dado que la insulina rápida actúa todavía con demasiada lentitud en comparación con la entrada rápida de carbohidratos de la comida, se han hecho intentos para desarrollar insulinas más rápidas.
Los investigadores lograron cambiar ligeramente la estructura de la insulina y dieron como resultado una insulina modificada que actúa más rápido, más fuerte y por menos tiempo: estos son los "análogos de insulina rápida" como la insulina HUMALOG.
Después de la administración subcutánea, Humalog actúa rápidamente y tiene una duración de acción más corta (2 a 5 horas) que la insulina rápida. Esta rapidez de acción permite administrar una inyección de Humalog (o en el caso de la administración subcutánea continua, un bolo de Humalog) muy poco antes o después de una comida. El curso de la acción de cualquier insulina a lo largo del tiempo puede variar significativamente de un sujeto a otro o, variar en diferentes momentos en el mismo sujeto. El inicio de la acción, que es más rápido en comparación con la insulina humana rápida, se mantiene independientemente del lugar de la inyección. Como ocurre con todas las preparaciones de insulina, la duración de la acción de Humalog depende de la dosis, el lugar de la inyección, el riego sanguíneo, la temperatura y la actividad física.
Insulatard Penfill Novo Nordisk insulina lenta
La insulina regular tiene una duración de acción de aproximadamente 6 horas. Para lograr efectos durante 12 a 24 horas, los investigadores han desarrollado insulinas con una duración de acción más prolongada. Tuvieron la idea de agregar cristales de un producto llamado Protamine a la insulina: una vez inyectada por vía subcutánea, la insulina se libera lentamente y por lo tanto actúa por más tiempo. Así nació la insulina NPH como Insulatard.
Es una insulina idéntica a la insulina humana, obtenida por biotecnología. Su duración de acción es prolongada: su efecto aparece aproximadamente 1 hora 30 minutos después de la inyección y desaparece a las 24 horas. Insulatard se toma a menudo en combinación con insulinas de acción rápida.
Esta insulina solo debe inyectarse por vía subcutánea, intentando variar los lugares de inyección para evitar la aparición de lipodistrofias (nódulos y engrosamiento de la piel).
Antes de la inyección, agite la suspensión lentamente para homogeneizarla.
Para mayor comodidad, la insulina puede sacarse del refrigerador una hora antes de la inyección o calentarse en las manos durante unos minutos y luego inyectarse a temperatura ambiente.
En caso de actividad deportiva, es preferible inyectarse insulina lejos de los músculos trabajados durante el entrenamiento para evitar una absorción demasiado rápida.
Mixtard 30 HM Penfill Nordisk Mix insulina lenta y rápida
Para evitar múltiples inyecciones de insulina, a los investigadores se les ocurrió la idea de mezclar insulina lenta (NPH) e insulina rápida (Actrapid).
Esta mezcla de insulina se llama Mixtard (Novo Nordisk)
Mixtard es una mezcla de insulina de acción rápida y acción prolongada. Esto significa que comienza a bajar el azúcar en la sangre aproximadamente media hora después de la administración y el efecto dura aproximadamente 24 horas.
Administración de insulina
Subcutáneamente
La insulina generalmente se administra por vía subcutánea a la pared abdominal. Las inyecciones también se pueden realizar en el muslo, en la región glútea o en la región deltoidea.
Una inyección subcutánea en la pared abdominal asegura una absorción más rápida que en otros sitios de inyección.
La inyección en un pliegue cutáneo reduce el riesgo de inyección intramuscular accidental.
Después de la inyección, la aguja debe permanecer debajo de la piel durante al menos 6 segundos para asegurar que se inyecte la dosis completa.
El área de inyección está determinada por el tipo de insulina que se inyectará. ...
Precauciones especiales de conservación de la insulina
Almacene entre + 2 ° C y + 8 ° C (en el refrigerador), lejos del compartimento de congelación.
No congelar
Mantenga el recipiente en el embalaje exterior para protegerlo de la luz.
En uso: no poner en el refrigerador.
No almacenar por encima de + 30 °.
Almacenar lejos del calor y la luz excesivos.
Periodo de validez de la insulina
Guarde los cartuchos de insulina sin usar en el refrigerador hasta que los necesite. Puede utilizarlos hasta la fecha de caducidad indicada en la etiqueta. Evite la congelación.
Puede mantener la insulina que comenzó a tomar a temperatura ambiente, pero deberá desecharla después de 28 días.
0 Comentarios
Antes de leer este artículo, había creído durante mucho tiempo que la insulina era solo una parte de la conversación si giraba en torno a la diabetes.
Por cierto, muy buen artículo ...