Si hay un esteroide anabólico androgénico oral (EAA) que ha demostrado su eficacia a lo largo de los años para la hipertrofia muscular y el aumento de fuerza, ese es la metandrostenolona (Dianabol). También conocida como Dbol en el mundo del culturismo, la Dianabol ha evolucionado mucho desde la década de 1970, cuando los culturistas de nivel Mr. Olympia eran conocidos por mejorar su musculatura y físico mediante ciclos de Dbol.
Dianabol sigue siendo relevante y este esteroide anabólico androgénico de administración oral es de interés para culturistas de todos los niveles, ya sea en un ciclo independiente o combinado con otros esteroides durante un programa de aumento de volumen.
El Dianabol suele ser utilizado por principiantes que desean ganar masa muscular rápidamente. Sin embargo, es importante mencionar que la ganancia de masa muscular que se puede lograr con un ciclo de Dianabol, independientemente del nivel de experiencia, depende de varios factores, como la genética, la edad, el sexo, el entrenamiento y la dieta diaria.
En este artículo, destacamos los resultados esperados del Dianabol para principiantes en un ciclo de 5 a 6 semanas, pero comenzamos revelando el ciclo y la dosis ideales de Dbol para principiantes.
Ciclo de Dianabol recomendado para principiantes.
Si eres nuevo en el mundo de los esteroides anabólicos y el culturismo, te recomendamos empezar con un ciclo de Dianabol de calentamiento, y la razón es sencilla. Empiezas con un ciclo de Dianabol de calentamiento para desarrollar tolerancia al uso de este esteroide oral por primera vez.
Generalmente, se realiza un ciclo de calentamiento con Dianabol durante 5 semanas, con una dosis diaria de entre 10 mg y 20 mg. Durante las dos primeras semanas, se pueden tomar 10 mg de Dianabol al día, mientras que durante la tercera y cuarta semana, la dosis diaria debe ser de 15 mg.
Al comienzo de la quinta semana de tu ciclo de Dianabol, aumentarás aún más tu dosis diaria a 20 mg. Este ciclo de calentamiento de Dbol te ayudará de tres maneras principales.
El primer objetivo es minimizar los efectos secundarios del uso de Dianabol, el segundo es ayudarte a ganar masa muscular esquelética y el tercero es desarrollar tu masa muscular.
fuerza, que es necesaria si se pretende levantar cargas pesadas como parte de un programa de entrenamiento con pesas o entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT).
Una vez finalizado el ciclo de Dianabol, deberá seguir un protocolo de terapia post-ciclo (PCT) durante cuatro semanas con el uso de moduladores selectivos de los receptores de estrógeno (SERM), como clomifeno (Clomid) o tamoxifeno (Nolvadex), para regular sus niveles de estrógeno y limitar su exposición a efectos secundarios estrogénicos como la ginecomastia (desarrollo de mamas en hombres).
Durante un ciclo de Dianabol, también debes tomar suplementos para controlar la presión arterial y proteger el hígado. Lo ideal es tomar aceite de pescado para regular la presión arterial y suplementos hepatoprotectores como TUDCA, LIV-52 o Samarin.
Siempre es mejor esperar un tiempo antes de comenzar un segundo ciclo de Dianabol, durante el cual puedes tomar 20 mg de Dbol al día durante dos semanas y 25 mg al día durante las cuatro semanas siguientes.
¿Qué se puede esperar del primer ciclo de Dianabol?
Existen tres beneficios clave para el culturismo que puedes obtener de tu ciclo de Dianabol:
#1. Aumento de masa muscular.
Tu primer ciclo de Dbol debería permitirte ganar hasta 30 libras (lb) de peso, de las cuales aproximadamente 10 libras (lb) de ese peso total son principalmente peso de agua temporal debido a la retención de líquidos, mientras que deberías esperar aproximadamente 20 libras (lb) de masa muscular magra.
Dianabol es ideal para usar durante la temporada baja, cuando se espera cierto nivel de catabolismo debido a una disminución en la intensidad del entrenamiento con pesas.
#2. Mejora de la fuerza muscular
Además del crecimiento del tejido muscular esquelético, también cabe esperar mejoras significativas en la fuerza muscular.
De hecho, deberías poder añadir entre 40 y 50 libras (lb) a tus entrenamientos compuestos, como press de banca, sentadillas y peso muerto, en el mes siguiente a tu ciclo.
Lo mejor de todo esto es que podrás conservar la mayor parte de tus ganancias de fuerza muscular y levantar mucho peso incluso después de tu ciclo de Dianabol y el protocolo PCT.
#3. Beneficios de la quema de grasa.
Un ciclo de Dianabol puede reducir activamente los depósitos de grasa subcutánea al acelerar el metabolismo y desencadenar la termogénesis.
El aumento de la temperatura corporal conlleva entonces un aumento de la sudoración, ya que el cuerpo intenta restablecer la homeostasis o la temperatura corporal normal.
Este aumento y disminución significativos de la temperatura corporal deberían permitir experimentar cierto grado de lipólisis, o quema de grasa. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, si bien el Dianabol ofrece posibles beneficios en términos de pérdida de grasa, su impacto en la quema de grasa es muy limitado y, por lo general, no se considera un esteroide eficaz para los culturistas que siguen un programa de pérdida de peso.
Sin embargo, como ya hemos señalado, si bien puede experimentar una pérdida de grasa marginal, estos efectos lipolíticos suelen ser mínimos e insuficientes para justificar el uso de Dianabol en un programa de pérdida de peso exclusivamente. Además, algunos culturistas han experimentado retención de grasa y agua al usar Dianabol, lo que contradice el objetivo de la reducción de grasa.
En definitiva, el éxito o el fracaso de tus esfuerzos por quemar grasa dependerá principalmente de tu estilo de vida, tus hábitos y tu dieta.
Cómo optimizar los resultados de Dianabol
Para optimizar los resultados esperados de Dianabol, también debes tomarte en serio tu entrenamiento, tu dieta y tu estilo de vida.
Un ciclo de Dianabol puede ofrecerte ganancias significativas en masa muscular magra y fuerza, pero solo si prestas la misma atención a tu entrenamiento de resistencia y al HIIT.
Puedes dividir tu entrenamiento dedicando ciertos días de la semana a ejercitar partes específicas del cuerpo, como la parte superior del cuerpo, los hombros, los brazos, la espalda, el pecho y las piernas.
Es importante programar días de descanso durante tu entrenamiento. Por ejemplo, podrías tener una rutina de cuatro días con tres días de descanso a la semana para recuperarte.
Un ciclo de Dianabol te ayudará a recuperarte rápidamente del daño en el tejido muscular, así que reserva siempre días de descanso para la recuperación.
La nutrición desempeña un papel vital no solo al proporcionarte las calorías y la energía necesarias para tu entrenamiento diario, sino también los macronutrientes necesarios para desarrollar masa muscular.
Las proteínas procedentes de diversas fuentes alimentarias son necesarias para la síntesis de proteínas en el tejido muscular esquelético, lo que permite la rápida reparación de los tejidos dañados y el crecimiento muscular.
Además, debes llevar un estilo de vida limpio y estable, sin consumo excesivo de alcohol, sin fumar cigarrillos y sin consumir drogas recreativas.
Conclusión
Los resultados esperados del Dianabol dependerán no solo de tu ciclo de Dbol, plan de dosificación y protocolo de PCT, sino también de tu entrenamiento, dieta, recuperación y estilo de vida.
Por último, debes tener cuidado con dónde compras Dianabol. En el mercado negro abundan los productos falsificados y de mala calidad, y estos pueden ser extremadamente perjudiciales para tu salud y bienestar.
En UPsteroid, solo ofrecemos productos Dianabol auténticos de los laboratorios y compañías farmacéuticas más prestigiosas del mundo. Además, ofrecemos una consulta gratuita con un profesional de la IFBB donde podrás hablar sobre todo lo relacionado con tu ciclo de Dianabol para obtener resultados óptimos, incluyendo la duración del ciclo, la dosis diaria, la terapia post ciclo (PCT), el entrenamiento y la nutrición.
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