Allaes Naranja B – Driada Medical

Las vitaminas del grupo B son cruciales para los atletas debido a su papel esencial en la producción de energía, la función muscular y la recuperación.
Las vitaminas del grupo B desempeñan un papel anabólico al favorecer la producción de energía, la síntesis de proteínas, la reparación del ADN y el crecimiento tisular, impulsando así el desarrollo muscular. Sin embargo, los investigadores han descubierto que las vitaminas más deficientes en atletas y mujeres son las del grupo B. Al ser hidrosolubles, no se almacenan en las concentraciones necesarias, por lo que sus niveles disminuyen constantemente y cualquier exceso se excreta de inmediato.